最近发现大规模的科学转变发现,你的肠道和你的大脑之间的连接比我们所知道的更强大。科学家们甚至开始叫肠道“second brain”。肠道的健康对你的心理健康有强大的影响。
如何将平衡恢复到微生物组和肠轴轴,以改善具有正确的食物/饮食,运动,压力管理,睡眠和补充剂的情绪,能源和弹性?
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塔尔巴特博士很友好地粘在一个Q.&演示局结束时的会话。确保你不’想念它。他回答了观众的一些非常重要的问题!
采取此评估以获得您的心理健康的有用图片(不到5分钟才能完成)
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