加入“萧条的许多面孔” Movement &停止耻辱!提交你的故事/照片!

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#depression的许多面孔:加入运动&停止#stigma @ www.dristinahibbert.com上周,我在我的帖子中分享了我的抑郁症, 克服抑郁症的耻辱:“我是抑郁症的脸 (& Anxiety).”从这么多加入我,陈述,陈述的人的支持,我已经深入感动“我也是,是抑郁症的脸。”

 

 

克服精神疾病的强大耻辱& Depression

It’一个美妙的开始:让人们说话和询问抑郁症,并希望提高理解和支持。但是在那里’如果我们希望有一天,我们就可以完成 克服 抑郁症的耻辱。

 

即使我’我收到了在线朋友和追随者的几十条消息,我’在阅读后,只有三个真实的朋友/家庭成员接触我 我的文章而且他们中的两个比亲密朋友更像是熟人。所有这些也受到抑郁症的影响,无论是自己还是亲密的家庭成员。他们没有’做什么比说,“I’m so sorry you’一直在挣扎。你现在怎么样了?” Or, “我能为你做些什么吗?” Or, “I think you’勇敢地写了那篇文章。你’帮助我勇敢。”它有助于听到自己的朋友谈论它。

 

但只有 。虽然我没有’T写下文章,以获得我的朋友和家人的同情或支持 曾是 感到很少有人对我说过的事情。一世’m sure I shouldn’t be surprised. That’为什么我写的文章首先–因为抑郁症的耻辱是如此强烈,所以沉默我们。

 

I’肯定我的大多数朋友和家人都不’t 法官 or 批评 我抑郁症。它’就在那之上,与其他类型的疾病(伤害,癌症,手术)不同,他们不’知道如何反应。人们不’知道该说什么,所以他们什么都不说(有点像人们如何’t know 如何处理悲伤)。他们不’t know what to ,特别是如果他们避风港’T患有抑郁症一手。所以,再一次,他们什么都不做,希望我只是“get better” so we don’不得不谈论它。他们点击“like”在我的照片上拿着我的标志,我很感激。但他们 nothing.

 

这个 是耻辱,我的朋友的力量。

 

 

“萧条的许多面孔” Movement

I 越来越好,白天,由于我克服了抑郁症的耻辱, 寻求帮助,并帮助帮助。一世’感谢我的丈夫,儿童和几个亲密朋友的支持,再次感觉更强壮。"我是抑郁症的脸 & anxiety":克服#depression的#stigma; www.dristinahibbert.com.

 

但无论我多么’M感觉,我继续觉得需要确保这个谈话不起作用’死了。我需要继续放弃脸部和一个声音,借给它我的,让我们谈论抑郁和焦虑–对于我的孩子,为我的客户,为我的家人,朋友和自己为自己。

 

因此,我呈现“萧条的许多面孔” Movement. 我希望你会加入我。我的希望是我们可以给抑郁症是一种脸和一个声音。我的希望是有一天的事情 will 改变,我们将不再觉得需要保持沉默。我们将不再觉得需要将抑郁症作为一种可耻的秘密。

 

 

提交您的故事/照片 &帮我停止耻辱!

我邀请任何被抑郁症感动的人–无论是个人还是在爱人中–分享您的故事和/或您的照片,公开宣告,“我也是,是抑郁症的脸。”提交截止日期之后(参见下面的规则),我将在2015年在我的网站上选择6个故事在我的网站上全面发布。我还将从其他故事中发布摘录,以及我收到的众多照片。我们可以一起展示抑郁症的许多面孔。我们可以帮助人们 抑郁症,询问它,并了解它。

 

我们 能够 停止抑郁症的耻辱。 一张脸。一张照片。一次一个故事。我们可以让这种疾病成为一个声音,有一天,停止耻辱。

 

#depression的许多面孔:加入运动&停止#stigma @ www.dristinahibbert.com

加入“萧条的许多面孔” Movement! 

提交您的故事和/或照片!

提交规则& Guidelines

  1. 书面提交:
    1. 帖子必须关注主题 “我是抑郁症的脸” 并分享您的个人故事。
    2. 帖子长度:600-1000字。较长的帖子将会 不是 被认为出版。
    3. 提交意见书不得超过 1月10日, 2015年1月25日,午夜PST。
    4. 请注意:1)您对抑郁症的经验简介,2)是什么抑郁症对您或您所爱的人(症状),以及3)对您有帮助的帮助是什么? 4)你从抑郁症学到了什么,或者你是如何种植的?你希望别人知道什么? (你可以 使用我的帖子作为模型, 虽然请记住,我的矿山比上面分配的长度要长得多。)
    5. 要考虑为全帖,您必须包含至少一张您的照片,持有“我是抑郁症的脸”标志。要下载标志,请单击此处: “我是抑郁症的脸” Sign    “我是抑郁症的脸 (& Anxiety)” Sign
    6. 如果您不想发布照片并且不希望被考虑为全帖,您可以提交一张没有照片的短篇小说。
    7. 通过输入,您同意允许您的文章在我的网站上发布, www.dristinahibbert.com.,完整或部分,您也同意您的照片才能发布“萧条的许多面孔”在同一网站上集合。
    8. 将在发布之前通过电子邮件通知选定的6篇文章的作者将通过电子邮件通知。其他人将被通知他们没有被选中,并将提供有关摘录的出版日期的信息。
    9. 请不要包括任何亵渎或不当材料。这些文章不会被考虑出版
    10. 请订阅,下面,然后在发布时分享文章和照片!
    11. 必须年满18岁进入。
  2. 照片提交
    1. 所有人都被邀请提交自己持有的清晰照片“我是抑郁症的脸” sign.
    2. 欢迎您下载标志或创建自己的标志。如果您创建自己的,它必须说,“我是抑郁症的脸” or “我是抑郁症的脸 (& Anxiety)”并包括我们的网址 www.dristinahibbert.com. 在字体中足够大以阅读图片。要下载标志,请单击此处: “我是抑郁症的脸” Sign   “我是抑郁症的脸 (& Anxiety)” Sign
    3. 每人只有一张照片条目,并且必须在稍后收到条目 1月10日, January 25,2015年午夜,PST。
    4. 请,在照片中没有不合适的服装或材料。这是不考虑出版物。
    5. 请订阅,下面,然后在发布时分享文章和照片!
    6. 必须年满18岁进入。

 

文章和照片提交截止日期:

截止日期延长!

由于假期忙碌并回到新的一年,我’延长了提交的截止日期!我希望这对那些要求更多时间的人有所帮助。我知道’s helpful to me! 

2015年1月10日
2015年1月25日!

 

提交&问题应该通过电子邮件发送给:

支持@drchristinahibbert.com

 

感谢您将您的声音添加到我的!我期待着看到我们能在一起的事情! 

 

Christina Hibbert博士www.dristinahibbert.com.

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"我是抑郁症的脸 & anxiety":克服萧条的耻辱,克里斯蒂娜·林伯特博士; www.dristinahibbert.com.

 

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  • josie duffy. 说:

    抑郁症和耻辱确实一起去了。雇主不要那样看这个。有一些与抑郁和弱点相关的东西。
    必须依靠药物治疗来协助这个过程不良好。
    诚实,如果我确实有抑郁症,我就不会沟通;所以我怀疑我是少数民族或多数阵营。
    在关注一个时,客观性似乎出出窗口’s self.
    对不起,我不是太乐于助人。
    谢谢

    • 我肯定明白了’很难说出抑郁症,特别是承认需要药物。在工作场所,它可以特别粗糙,我同意。一世’d说你是大多数,乔西。然后’s why I’在这样做。因为我希望人们看到抑郁症就像任何其他生活斗争一样,我想提高理解,到有一天让一个我们可以随意说出真正发生的事情而且不必独自隐藏。

    • 伦纳德塔 说:

      我以前的一个学生要求我的投入和帮助她目前的明显抑郁症。我确定它被她的感情加剧了她的母亲侵蚀了最近过了几年消失的母亲,现在在两英里之外的公寓里,而不是在公寓里,她已经种植了自己在房子里24/7。我掌握了她的伴侣,并努力将母亲放回她的公寓两英里之外。这项技能赢得了丈夫的帮助。我工作。

  • 凯瑟琳 说:

    我想知道有多少人可能坐下来读这个。哭,读这个。并思考,“我永远不会那么勇敢。”抑郁症不仅如此艰难,而且可以有很多与之相关的羞耻感。对我来说最糟糕的是不知道什么会刺破它。有点像它就会在表面下方,小心翼溢地隐藏,随机的东西会出乎意料地划伤足够深处,以引起深远的影响。因为,我想,当你用抑郁症斗争时,它似乎总是在那里,等待再次跳出来,有时候很难找到力量来取代它,更不用说与任何人分享它。我觉得你’如此勇敢,如此强大,很多人需要阅读你正在写的东西,即使他们不能自行分享。

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