踢抱怨习惯!

踢抱怨习惯!

踢抱怨习惯!

没有身体喜欢抱怨。即使是我四岁的悉尼,悉尼来自她的保姆的前几天回到了回家,在询问她是如何日子之后,她说,“相当不错,妈妈,'Cept一件事是坏事 - 泰勒*是抱怨 一整天“ (泰勒是她三岁的“男朋友”,她总是想亲吻,就像她的兄弟姐妹一样,是的,*他的名字已经改变以保护他的纯真)。正如我所说,没有人喜欢抱怨。

为什么抱怨?

我必须承认,我也别知道甚至偶尔抱怨甚至“抱怨”。似乎我是强调和疲惫的,直到我失去过滤器,每一个小想法都会成为公告!我甚至不喜欢四处 当我这样的行为时。那么为什么要抱怨我们这么多人的游戏?

肯定有那些简单地摆脱个性风格或习惯的人。像压力和疲劳一样的情况肯定会影响我们抱怨的倾向。但我相信抱怨通常以纯粹的动机开始:我们大多数人只是想听到并理解。我们希望有人知道我们的挫折感,痛苦或不安。我们想知道我们并不孤单。然而,无论在它下面谎言是什么,抱怨是一个值得踢的习惯,因为它在它充满了如此多的负能量之前,我们驾驶着我们所爱的人!更重要的是,抱怨是一种习惯 能够 kick.

没什么好抱怨的!

所以,我们能做些什么?有些人可能会认为建议,“保持自己的想法,”是去的方式。但即使绘制假笑,保持安静,始终是“罚款”可能 似乎 就像一个好主意,最终导致任何一个好主意 前任 褶皱,A. 我是枕点,或者至少有一些真正的肉类治疗以后的生活。

诀窍是能够谈谈我们如何感受,而不是陷入放纵投诉的池中。以下是一些技巧,以帮助我们打击这种健康的平衡:

1)    写下投诉。 我们抱怨,因为我们有一堆情绪,需要出来,写作是一个很好的选择声音。有一些关于用笔和纸张(或计算机键盘)的东西的治疗方法。它也可以帮助  我们的投诉;它可以确实验证这些时代 疯狂,帮助我们放手他们不像我们想象的那么糟糕,都没有倾倒我们所爱的人。

2)    设置“抱怨”约会。 它可能听起来有点奇怪,但为抱怨的预约也可以帮助。时间限制将使它集中在一起。例如,“直到下午3:30一直抱怨,此时我会向我的丈夫讲述10分钟的时间限制。 (它有助于告诉我们提前抱怨的人,我们只是“排泄”,不需要更多的听力耳朵)。这不仅为我们提供了保证的机会,可以避免我们的投诉,它介绍我们的投诉,并阻止我们不必要地拖动它们。而且,大多数时候,我们’可能发现我们的“抱怨预约”甚至不值得保留。

3)    解决可以解决的问题,然后让它走。 以前的提示可以帮助我们解决投诉,并给我们我们想要的声音。但最终我们的投诉需要解决或放手。如果有一些我们可以做的事情来处理我们的投诉,那么我们就是这样做。如果没有,那么我们将它发泄,让它走。我们将是如此更快乐,我们周围的那么幸福。

踢投诉!

所以,今天尝试这些提示并开始立即踢你的抱怨习惯!或者尝试我最近听到的发言者的建议,他的母亲教她,如果她在每个投诉的开始和“阿门”到最后,那就不再是投诉,而是沟通上帝。什么概念!毕竟,他可能是 只要 一个真正想要听到我们的投诉的人,以及 只要 一(除了我们)谁能做到 任何事物 关于他们。

 

你怎么看待抱怨者?你是谁?是什么让它成为一个难以努力的习惯?您是否找到了适合您的任何策略?留下评论并分享您的智慧!

 

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