育儿实践: Getting Good at “The Let-Go’s”

育儿实践:擅长“The Let-Go’s”

育儿实践:

擅长“The Let-Go’s”

欢迎来到我的新系列,“Parenting Practice”。我可能会在我的心理学实践中学到很多关于育儿的事情,但我的真正专业知识已经通过了 实践 养我自己的家庭。为了生存作为6的妈妈,我必须学到一些技巧。在这个系列中,我将分享一些我最好的提示和技巧,希望如此“practice” really does “make perfect” (or at least “better”)!

今天我们探索我最喜欢的(和最常用的)提示之一–擅长“the let-go’s”. “The let-go’s”我的姓名是我必须放手每一天的许多事情,以确保为自己和我的家人提供更大的理智。

例如, 大多数日子我都需要一个干净的房子。 当孩子们在学校时,我放弃了整理,以换取我的有限时间更加建设性地使用,这也让孩子们有机会在回家时帮助家务。匹配的袜子和熨烫是易于放置的,以及折叠和使用花哨的餐具。我放弃了所有的床(虽然我确实自己做了),以代替让我们所有人都在早上喝几分钟的睡眠。不仅做了 I 从我的放手中受益’S;你可以看到我的伟大福利’M给我的家庭 - 了解努力工作的价值,睡得更多,熨烫自己的衣服(是的)!

I’ve也学会放手我的 愿意 为了获得更多我 需要我大部分时间都放弃了我想要更多的睡眠,以满足每天早晨的“小时的力量”,但有时候我会放弃我想要的“hour of power”赞成睡得一点点睡眠。我在我的工作中放开我想要的高期望’在他们中断我时,整天都有我的孩子,有利于我的需求不那么沮丧。它’每次听到有人争论或者有人开始哭泣以填补我的需求(以及他们的人)如何教导他们如何自己处理事情时,我都会更容易运行。在今天早上的学龄前时间,我让我想要编写,接听电话,回复电话,并回复电子邮件,而是在我的孩子们所有(奇迹般地)的几个小时内选择徒步的小睡。

还有很多其他“let-go’s”每天都有。今天, 在驾驶孩子往返医生的约会,侦察兵,音乐,运动,拿起处方等等,我 放手。对于一个,我不得不准时到达一切。;我为音乐课程5分钟,男孩童子军的10分钟,休克15分钟迟到了!我放开了我11岁的时候,实际上穿着他的童子军衬衫,因为我们找不到它,而且两个,因为我还没有缝制他所获得的任何补丁。我放手给我的新生和大二跑家乘坐运动,让他们有机会享受温暖的一天和融化的雪。我放开了健康的晚餐,以换取“乐趣”,快速前往辣椒奶酪牛皮音和小孩。我放弃了我8岁的工作’S学校项目,选择使用消失的夜晚来拥抱她和我的4岁,而是读给他们。一世 做过 在我们说我们的家庭祈祷后,让每个人都拥抱和亲吻晚安;有些事情太重要了,不能放手。

I’不总是擅长放手’s; it’我必须每天练习的东西。但我知道我练习越多,我就可以放手越多,我就越放手,我的家人和我的平安就越越大。所以离开那里 实践 getting good at “the let-go’s”。起初可能是艰难的,但相信我,你很快就会变得有多少事情 can “let-go”每一天!

你的一些放手是什么?’s?留下以下评论并与我们分享!

[author] [author_image timthumb=’on’]http://www.ltbjwy.icu/wp-content/uploads/2012/03/ChristinaHibbert_150.jpg[/author_image] [author_info]Clinical Psychologist, Mom of 6, Postpartum Couples DVD Producer, Non-Profit Founder, and expert on Parenting, Women’s Emotions, Pregnancy & Postpartum, and Grief & Loss, Christina Hibbert博士 loves songwriting, learning, and teaching what she learns. Learn and Grow with Dr. Hibbert and her community of really great people![/author_info] [/author]

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  • […] 7)是灵活的。所有这些都说,夏天真的是灵活性的考验。只是因为你有一个夏天的“计划”并不意味着它不会改变–它会。只是指望它。记住策略#1,如果您能期望更改事项,您将处理更顺畅的变化。只需滚动它 - 这就是夏天的全部。 (有关灵活性,请阅读此处)。 […]

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