妈妈的夏季理智:10种方法要少& Flourish More!

妈妈的夏季理智:10种方法要少& Flourish More!

It’s that time again–暑假!所有孩子都欢呼,很多妈妈都是恐慌!“我们整个夏天我们会怎么做什么?” “我们如何防止‘I’m bored’s?”我们如何保留自己的个人成长和发展,以及我们的孩子’S,即使是我们的孩子和青少年努力在全面吹休假模式?

I’到目前为止,有21个夏天作为妈妈,让我只是说,“I get it!”当我的孩子们都很少,在幸存下可能 - 下摆后,我会吓到学校的最后一天,思考,“学年结束了怎么样?!我以某种方式错过了!” I’D然后争夺弄清楚某种计划–不仅让他们占据并娱乐并拯救我们的倒入垃圾,但最尤其是让我的理智。如果你不这样做,这可能是漫长的两三个月’t have any time for ,特别是如果您的孩子没有任何效率或有价值的工作。

多年来,夏天发生了一些随着年龄的增长而有所改变,可以帮助互相推动和关心,但它’仍然是我们妈妈的巨大转变。我试图向我的丈夫解释一下:“您的日程安排始终是相同的。但是,当学校开始时,学校又一次地再次转变,但在学校结束。我突然争先恐后地重新配置了孩子的生活’ shifting schedules.”经过21年的这次演讲,我’妈妈们,妈妈们很确定他现在得到它,但斗争是真的!它’真的!而且你并不孤单!

那么,当夏天再次滚动时,我们能做什么?

I’通过我们的夏季理智,我们可以为今年夏天获得10种方法,而是为了夏季的成长和记忆以及整个家庭的繁荣。

听或观看“妈妈夏天理智8个步骤” on 母亲 Radio/TV,对于完整的故事,并阅读,下面!

听母亲播客在这里!

 

减少10种方法&蓬勃发展今年夏天

1)评估您的位置。 你目前需要什么?–情绪化,身心,精神上,精神上,在你的个人生活和你的工作中?今年夏天你希望完成什么?你希望觉得什么?对自己诚实,看看你在哪里。

 

2)评估夏季期望。 今年夏天,你对孩子的期望是什么?来自自己?然后,问问自己,“What is realistic?”比较对现实以及何时的期望’T匹配,要么改变期望或改变现实。

我的女儿和我,沿着海滩散步。它’像这样的时刻提醒我们,“You’再做比你想象的要好。”

3)建立夏季规则。 孩子们需要一些结构来茁壮成长,我们也是如此。根据您当前的需求,目标和期望,建立一些简单的规则,使夏日更具可管理。例如,夏天“kitchen hours” or “chauffeur hours”是一个好主意(聆听收音机/电视剧以获取更多信息。),琐事规则,“online”时间,零食,朋友,以及其他可以帮助您的家庭,家人和 时间 一点更集中,符合你想要的东西。

 

4)设置“Summer Goals.” 这是我最好的事情’在夏天和我的孩子们一起做过,因为它让他们整个夏天都在努力,并激励我做同样的事情。聆听上面的母性集发作,了解我们在我们家中如何在我们家中进行详细信息,或创建自己的方法。继续学习和生长全年夏天,避免通过专注于厌倦 夏季自我改善(阅读这篇文章,了解更多关于您可以做的事情的想法)!

 

5)唐’夏季调度过度或欠款。 是的,我们想要一些结构,但太多仍然太多了。夏天也应该包括休息,玩耍和乐趣的时间。但太休息了,玩耍和乐趣太多了!在夏季规则和安排中寻求平衡。计划为您的孩子和儿童提供的活动 you但是没有’觉得每一刻需要计划和安排。让自己享受夏天,​​也可以随着流量而走一点。

 

6)与孩子们享受的计划活动。 如果你讨厌去公园但是爱图书馆,那么常有偶尔将孩子们带到图书馆。虽然它’我很高兴我们的孩子享受活动,我’遗憾的是,如果我们一起努力,孩子们也倾向于享受我们喜欢的事情。选择您俩可以享受更有趣的夏季计划的活动。

在鲍威尔湖徒步旅行。美丽,和整个家庭的乐趣!

7)要求帮助(并让它)! 几个月是很长一段时间“on”作为妈妈,你也应该在夏天休息一下!在如何实现创造性 让一些帮助 this summer. Do a “kid swap”与一周或两次每周一次,聘请一个少年期望赚钱拿钱来拿几个小时,所以你可以放松或为你做点什么,绝对争取你的老年人!甚至年轻“older siblings”可以成为伟大的助手,特别是当你帮助他们感到骄傲并成为助手时。年龄较大的孩子可以开车,干净,观看年轻的孩子,而且它’兄弟姐妹粘接的机会也是如此!

 

8)每天设置“quiet hour.” We’这已经完成了这一年,这对我来说是救命!我需要,我 渴望 安静的时间,所以每天我每天至少留出至少一个小时的时候,其他人都必须保持安静。它曾经与婴儿一致’小睡,但现在它一致 我的 小憩!让孩子们读书,静静地在他们的房间里玩耍,看电影,或者听音乐,而每个人都收获了一个安静的时间的好处。

 

9)很灵活! 这是夏天的必须,让’脸,一直在你的时候’re “Mom.”尽管我们试图为成功设置事物,只要与孩子们来说,总是会有最后一刻的变化和扰乱。如果我们每天都感到灵活,并且准备放手不起作用’去我们的方式,我们将是如此开心,所以他们也是!

 

10)唐’t give up! 我能’告诉你有多少夏天我’扔在毛巾上说,“I’刚跟着流程,”阅读,闲逛,和孩子们’贝克和打电话。然后,我觉得自己’哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇’在我的工作或个人目标中富有成效。它’一件事可以选择放松,当你这样做 “productive.”但放弃是一个完整的游戏。记住你作为妈妈的重要性,照顾你的需求,因为我保证你会有更多的东西,如果你这样做。今年夏天住在课程,你’不仅存活;你,你的家人会蓬勃发展!

 

 

奖金:听我的旧插曲,“Mom Summer Survival” on “Motherhood”–WebTalkRadio 

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