24 Jan 练习自我同情:如何让自己休息一下 发布于18:48H in 自尊心 by Christina Hibbert博士 0评论 自我同情:为什么我们这么多人都如此挑战?我们没有对自己温柔。我们未能关心我们的需求。即使我们最需要它,我们也无法休息一下。 我们生活在一个值的社会中...... 阅读更多
12 Apr 为什么我觉得像一个失败者妈妈,& How I Know I’m Really Not 发布于18:30H in 育儿 by Christina Hibbert博士 6评论 我不会说谎。这是一个艰难的一周。一个完美的风暴,试图达到两本书提案的截止日期,而孩子们在拥有各种问题的时候,丈夫是锦标赛的米娅高尔夫,荷尔蒙在他们的邪恶之中,数量也是...... 阅读更多
07 May 思想管理:第1部分 发表于19:00h in 精神健康 by Christina Hibbert博士 8评论 思想管理:第一部分 思想,感受,身体和行为之间的联系 我作为心理学家,妈妈和人类学习的最好的工具之一是如何理解和改变我的想法。据估计,人类每天平均每天60,000个想法!是... 阅读更多