19 Mar “Perfect?” or “Fake?”：关于完美主义的8个神话& 8 Truths to Cure It
你是完美主义者吗？没有把握？那你呢… 为自己和/或其他人设置不切实际的高目标/标准？ 根据你所做的/不实现的是判断自己？ 难以停止一个项目，直到它是你想要的方式？ 甚至在家里的小烂摊子里有困难？ Feel...
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27 Jan “This Is How We Grow”书桥，书俱乐部，& More!
我们在最近发布的畅销书中发生了一些令人兴奋的事情，这就是我们的成长方式，我想和你分享他们！ GoodReads Giveaway! 首先，我们刚刚开始令人兴奋的赠品。我赠送了10份签名副本，这就是我们通过......
22 Jan 5克服的技能...抑郁，悲伤，PPD，激素，压力等等。
对于我们所有人来说，学习克服的技能非常重要 - 因为生活将对我们进行测试。我们将挣扎和堕落，必须学会备份。我们将面临艰辛，损失和身心健康挑战。我们需要......
07 Nov 邀请：加入我的“This is How We Grow” Blog Hop!
邀请给你！ 加入我的这就是我们如何发展博客！ （以纪念我的新书，同名！） 主题：“我选择成长。” 我当然有我的生活挑战，其中许多我分享在我的新备忘录中，这就是......
26 Oct 抗抑郁药？或不？ 12抑郁症的事实& Medication
因为我经常告诉客户沮丧或焦虑并考虑服用精神药物，“当你需要它时，你需要它。”我的意思是，如果药物是一种帮助你再次感受到的工具之一，它肯定值得考虑。 But...
19 Aug 压力管理：15种经过验证的方式强调（& Smile More!)
压力管理： 15验证的方法减少（& Smile More!) 我对压力没有陌生人。我有一个忙碌的生活，毕竟有六个孩子！ 至少，这就是我告诉自己的：“我强调，因为_____（这是学年结束;这是夏天和所有......
09 Mar 自尊与自我价值：q&与克里斯蒂娜·林伯特博士[加视频]
首先，我要感谢所有加入讨论自尊和自我价值的人。你有很多话要说，我仍然这样做！ 我在过去几周内收到了几个问题，所以，确保我们全部在同一页......
03 Mar “如果自尊是一个神话，那么真相是什么？”：了解自我价值
“如果自尊是一个神话，那么真相是什么？”：理解自我价值 我很欣赏我在我的文章中收到的反馈，“自尊的5个理由是一个神话”。有些人对我分享的见解感到兴奋;有些人不太肯定。如果你还没有阅读它，......